Steg 19 - Tandkräm

Jag har äntligen gjort egen tandkräm! Jag har tänkt att göra det så länge men det har liksom inte blivit av, men nu när den dyyyra ekotandkrämen definitivt är slut så var det bara att sätta i gång. De tog inte ens två minuter att göra...

Recept:
1 tsk bikarbonat
3 tsk kokosolja
5 droppar pepparmyntsolja

Det känns faktiskt mycket fräschare och renare än ekotandkrämen och även om den var det bästa jag kunde hitta att köpa så smäller egengjord betydligt högre och jag kan uppskatta priset till bara några kronor för en motsvarande mängd som finns i en tub. Att jag förvarar den i en liten glasburk och faktisk slipper plasttuben ger också plus i kanten.

Uppdatering 17 jan 2015:

Jag är egentligen emot fluor men vågar inte riktigt släppa taget så just nu kör jag varannan burk/tub. Jag har också skippat bikarbonaten i egengjorda tandkrämen då det var den som smakade mest illa. Barnen kör för det mesta fluor- och tillsatsfritt. 

Före:

Innehållsförteckning:
Dicalcium Phosphate Dihydrate, Aqua, Glycerin, Sodium Lauryl Sulfate, Cellulose Gum, Aroma,
Sodium Monofluorphosphate, Tetrasodium, Pyrophosfate, Sodium Saccharin, Sodium Fluoride, Calcium, Glycerophosphate, Limonene

Mellan:

Innehållsförteckning:
Calcium carbonate, Glycerin, Aqua, Betaine, Xanthan gum, Aloe barbadensis leaf juice powder, Aroma (Mentha piperita oil, Commiphora myrrha oil), Olea europea leaf extract, Limonene, Linalool

Efter:

Steg 18 - Deodorant

När min deodorant tog slut, så köpte jag faktiskt ingen ny utan snyltade på dotterns när jag skulle någonstans. Hon tipsade om potatismjöl, som jag då var tvungen att testa. Nu har jag använt bara potatismjöl i flera månader och det funkar utmärkt, för någon som mig som inte svettas speciellt mycket förstås. Anledningen varför jag valde bort deodorant var för att jag hade hört att den innehåller aluminium, men med en titt på innehållsförteckningen nedan så slapp jag ju en MASSA andra saker på köpet.

Uppdatering 17 jan 2015:

Märkligt nog har jag faktiskt oftast inget alls och luktar inte heller svett eller känner mig svettig. Använder fortfarande potatismjöl ibland. 

Före:

Innehållsförteckning:
Cyclopentasiloxane, Aluminium, Zirconium Tetrachlorohydrex Gly, Stearyl Alcohol, C12-15 Alkyl Benzoate, Ppg-14 Butyl Ether, Hydrogenated Castor Oil, Parfum, Polyethylene, Dimethicone, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Citric Acid, Potassium Sorbate, Helianthus Annuus Seed Oil, Bht, Caprylic/Capric Triglyceride, Gelatin Crosspolymer, Cellulose Gum, Sodium Benzoate, Aqua, Hydrated Silica, Sodium Starch Octenylsuccinate, Maltodextrin, Hydrolysed Corn Starch, Alpha-Isomethyl Ionone, Benzyl Alcohol, Benzyl Salicylate, Limonene, Linalool

Efter:

Innehållsförteckning:
Potatismjöl

Steg 17 - Blöjsalva

Blöjutslag råkar väl de flesta bebisar ut för i alla fall någon gång. Då är det lätt att ta till t.ex Inotyol. Den funkar förvisso ypperligt men efter en titt på innehållsförteckningen som förvisso är föredömligt kort i sammanhanget så är flytande paraffin inget jag vill smörja in min bebis med. Nej här används bara ekologisk kokosolja.

Före:

Innehållsförteckning:
Ichtammol, Zinkoxid, Titanoxid, Ullfett, Vitt vaselin, Flytande paraffin, Lavendelolja, Renat vatten

Efter:

Innehållsförteckning:
Kokosolja

Steg 16 - Våtservetter

Vad gör man då vid blöjbyte utomhus? Langar fram den prassliga förpackningen med doftande (stinkande enligt mig) våtservetter. För de är så käcka. Och så kan man torka bebisen om munnen och händerna vid behov? Trots att det var över nio år sedan jag köpte våtservetter sist (till näst yngste hade jag uppblötta pappertvättlappar i en plastpåse) så kommer jag fortfarande ihåg hur de luktar.

Vad finns det för alternativ då? En flaska vatten och de fållade frottétvättlapparna funkar utmärkt! 

Före:

Innehållsförteckning:
Aqua, Glycerin, Citric Acid, PEG-40 hydrogenated castor oil, Sodium Citrate, Benzyl Alcohol, Phenoxyethanol, Alcohol, Xanthan Gum, Sodium Benzoate, Disodium EDTA, BIS-PEG/PPG-16/16 Dimethicone, Ethylhexylglycerin, Pentadecalactone, Dipropylene Glycol, Caprylic/Capric Triglyceride, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Maltodextrin, Bisabolol, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Tocopherol

Efter:

Flaska i rostfritt stål

Ituklippt frottéhandduk

Steg 15 - Blöjor

Min första kontakt med tygblöjor var faktiskt på BB för 18 år sedan. Nybörjare som jag var, både som förälder och i vuxenlivet, kunde jag inte för mitt liv förstå hur man ville använda tygblöjor!? Så förlegat och gammalmodigt. En sköterska kom nämligen in på natten och skulle förevisa hur man vek en vikblöja. Hon vek och vek och det blev hela tiden fel. Jag sa tack, men nej tack och bad om engångs. Sen dess har jag inte ägnat tygblöjor en tanke, det kan väl inte vara någon som använder sådana längre, tills en i min treas mammagrupp hade tygblöjor till sin lille. Vikblöjor. Som läckte. Och ungen som fick en enorm blöjrumpa.

En bekant frågade om jag inte skulle använda tygblöjor nu på min fyra och jag kollade nog på henne som hon var från yttre rymden. Aldrig i livet och ännu mera tvätt!

Men faktum är att när Pandoras ask väl öppnats så är det svårt att  gå tillbaka, ju mer jag läste om kemikalier, desto självklarare kändes tygblöjorna. Och jo, de har utvecklats sen vikblöjan. Grundprincipen är att man behöver ett uppsugande lager som kan bestå av bomull, bambu, hampa eller fleece. Sen behövs ett fuktsäkert lager och då används ull eller laminerad polyester (PUL).
Efter att ha sökt på nätet i flera veckors tid bestämde jag mig för så kallade formsydda i bambu, och ett skal i PUL. Det finns också varianter där allt sitter ihop, allt-i-ett eller pocket, där det uppsugande materialet läggs i en ficka.

Jag tvättar varannan eller var tredje dag och man kommer förvånansvärt snabbt in i det. Det mest utmärkande tycker jag är att tygblöjor luktar inte. De få gånger jag har behövt använda engångs nu på min fyra, så känns kemikalielukten igenom kläderna. Det tragiska är att det är en lukt jag förknippar med bebistiden. Nä, mim bebis ska lukta just bebis och inte Pampers!

Att det sen lönar sig ekonomiskt och minskar sopberget är ju inte heller en nackdel, under en blöjperiod byter man i snitt 6000 gånger. I pengar räknat blir det runt 10000 kr. Jag har betalat 4000 kr och kan sedan sälja och få en hel del tillbaka.

Men det absolut bästa är att blöjorna aldrig läcker, men jag har förstått att det varierar beroende på barn och modell, så vi kanske har haft tur?

Uppdatering 25 augusti 2014

Nu har jag faktiskt sålt av nästan alla köpta blöjor. Till samma pris jag köpte de för! Hon är inte blöjfri än men nu syr jag egna! Det bästa med att sy själv är ju att man får det som man vill ha det. Jag ville ha enkelheten av engångsblöjorna man kan dra upp. Och ner också för den delen. Men med tyg istället för superabsorbenter gjorda på fossil olja. Det funkar hur bra som helst. Nästa steg är att ny nattblöjor så är vi helt hemmasydda!

Något som måste nämnas i blöjsammanhang är EC. Vaddå EC? EC är en förkortning för elimination communication och betyder helt enkelt att man lär sig barnens signaler för när de behöver gå på pottan. Man kan vara mer eller mindre hardcore, men för mig som har tre andra ungar så har rutinpottning varit lättare. Ungen sätts helt sonika på pottan vid bestämda tillfällen. Efter sömn är det säkraste, men även efter mat eller vid byte av aktivitet. Det är mycket lättare än man tror och den största förtjänsten är faktiskt att man slipper bajsblöjor. Barnet väljer att bajsa vid erbjudet pottilfälle! Så den bästa blöjan är faktiskt ingen blöja alls!

Uppdatering 17 okt 2014:

Dottern är nu vid 16 månaders ålder helt blöjfri, dag som natt, ute som inne och mamman är löjligt stolt! Visst händer det olyckor då och då men faktiskt i väldigt liten omfattning. Tänk vad många engångsblöjor jag har sparat!

Före:

Engångsblöja

Efter:

Formsydd innerblöja i bambu

Vattentät blöjbyxa i laminerad polyester

Steg 14 - Barnvagn

Jag fick en smärre chock när jag insåg att barnvagnen, jag köpt på Blocket och som levererades av min snälla syster, var helt i polyester. Jag hade ju kollat upp den på nätet och läst om att detta märke hade strängare kemikaliebestämmelser än vad som behövdes. Det säger dock inte så mycket då det bara är en bråkdel som är förbjudna, men ändå. Dock valde jag inte vagnen utifrån kemikalier utan design och lättkördhet (har haft samma märke, om än en tidigare modell förut). Nog för att jag googlat efter kemikaliefria, ekologiska vagnar men utbudet är sorgligt litet. Jag hittade en vagn från Tyskland som visserligen säljs i Sverige, med bomull och ull, men den var inte vidare snygg och inte kunde jag provköra heller, något som är viktigt för mig oavsett hur ekologisk den är. Sen så finns ju Orbit Baby, den dyyyra amerikanska innevagnen som hävdar att vara ekologisk. Men en snabb koll på hemsidan avslöjar att de bara har använt godkända flamskyddsmedel. Jag vill ju inte ha några flamskyddsmedel alls!

I alla fall så var jag utomordentligt nöjd med mitt val av vagn tills jag tittade i. Okej för att utsidan är i polyester, men insidan?! Tyget som klär själva korgen och tyget runt den tunna skummadrassen är i prasslig polyester. Usch där skulle inte jag vilja sova! 

Vad göra? Jo, ringa till min mamma som har ett stort lager av gamla, giftfria, fina lakan som tillhört min mormor och bad om ett kraftigt ett som jag sydde om till korgklädsel och en madrass som jag stoppade med ull. Sådär! Nu kan bebisen sova gott!

Före:

Innehållsförteckning:
Polyester, Skumgummi

Efter:

Innehållsförteckning:
Ull, Bomull

Steg 13 - Tvål

Man ska använda flytande tvål för i den fasta tvålen samlas bakterier. Så har det hetat så länge jag kan minnas. Men när innehållsförteckningssjukan har spridit sig så kommer inte heller den flytande tvålen undan.

Jag har prövat lite olika handgjorda fasta tvålar, bland annat en som var gjord på strutsolja. Den funkade bra förutom att den sprack sönder i småbitar, så nu har jag köpt Jasminetvål från Tvåleriet och är jättenöjd. Lillan fick en tvål utan eterisk olja som bara luktar rent. Det räcker ju egentligen så nästa beställning blir nog helt naturell tvål.

Uppdatering 17 jan 2015

Tvålarna vi använder nu kommer från Handelshuset Källan. Getmjölkstvålar utan egentlig doft. Skönt. Det svåra med naturtvålar är att de lätt flyter ut om de inte förvaras tillräckligt luftigt. Nu har vi äntligen köpt en tvålkopp av gallertypen i rostfritt. 

Före:

Innehållsförteckning:

Aqua, Sodium C12-13 Pareth Sulfate, Sodium Laureth Sulfate,  Cocamidopropyl Betaine,
Sodium Chloride, Cocamide MEA, Parfum, Sodium Salicylate, Sodium Benzoate,
Polyquaterinium -7, Styrene/Acrylates Copolymer, Citric Acid, Tetrasodium EDTA, Sine Adipe Lac,
Aloe Barbadensis Leaf Extract, Olea Europaea Oil, Limonene, Linalool

Efter:

Innehållsförteckning: 
Olivolja, Rapsolja, EKO palmolja, EKO kokosolja, Eterisk olja

Steg 12 - Hudkräm

Jag har alltid haft torr hud, särskilt på benen och särskilt på vintern. Vanliga hudlotions funkade aldrig så när jag hittade Miniderm så blev huden mjuk och len och behövde bara smörjas på ungefär varannan dag. En vän avrådde mig att använda den på grund av paraffinet, men i brist på ett bättre alternativ så fortsatte jag.

Så för två år sedan läste jag om att göra egen hudsalva. Sagt och gjort. Så numer använder jag bara min egen salva gjord av olivolja, bivax och eteriska oljor och jag behöver knappt smörja in mig längre. Billigt blir det också.

Före:

Innehållsförteckning:
Glycerol, hydrerad rapsolja, medellångkedjigatriglycerider , hårdfett, dimetikon, cyklometikon,
glycerolmonostearat, dokosanol, cetylfosfat, xantangummi, metylparahydroxibensoat (E218),
 propylparahydroxibensoat (E216), natriumcitrat, natriumhydroxid, renat vatten.

Efter:

Innehållsförteckning:
Olivolja, Bivax, Eteriska oljor

Steg 11 - Tvättlappar

Med kommande bebis så blir det gärna ett antal engångsartiklar som blöjor, tvättlappar och amningsinlägg. Mitt första steg är att eliminera tvättlapparna. De kemikaliedränkta våtservietterna är inte ens påtänkta men vanliga blekta av papper är ju dels dyra och dels bidrar de till sopberget. Nä, här blir det fållade, ituklippta handdukar. Så det så.

Före:

Blekta papperstvättlappar

Efter:

Ituklippt frottéhandduk

Steg 10 - Städning

Tråkigt men sant så ger regelbunden städning god effekt vid kemikaliebantning, då många ämnen samlas i damm.
Från att ha varit en ganska stökig familj där mamman, dvs jag, har försökt sköta allt men inte orkat, har jag sen en tid tillbaka infört två städdagar i veckan, då hela familjen hjälps åt. Det är byte av lakan en gång i veckan och dammsugning och moppning två gånger i veckan. Barnen tar hand om sina egna rum och sängar. Detta fungerar förvånansvärt bra och att ha en bestämd dag gör att man verkligen gör det.

Före:

Dammråttor

Efter:

Dammsugare

Mopp

Steg 9 - Stekspade

Länge, till och med efter jag hade slängt ut teflonpannan, använde jag en stekspade i svart plast. Jag kände väl på mig att något var galet när stekspaden blev kortare och kortare i bladet. Vart tog plasten vägen? Förmodligen i maten... Det blev till att inhandla en stekspade i rostfritt med trähandtag.

Före:

Stekspade i svart plast

Efter:

Stekspade i rostfritt med trähandtag

Steg 8 - Stekpanna

Teflonstekpannan bytte jag ut för flera år sedan. Inte egentligen för att jag då hade kunskap om hur teflonet påverkar människa och miljö och att det aldrig bryts ner utan för att jag var tvungen att byta ut teflonpannan vartannat år. Och det faktum att man var tvungen att ha plaststekspadar där plasten skavdes av allt eftersom och hamnade i maten.

Min dyra gjutjärnsstekpanna är värd varenda krona och jag tänker mig att den kommer hålla läääänge. Det är en djupare variant av stekpanna som används till allt från köttfärssås till fiskgryta och pannkakor.

Före:

Teflonpanna

Efter:

Gjutjärnspanna

Steg 7 - Disk

Snacka om att känna sig lurad. När jag kollade på mitt näst senaste inköp av handdiskmedel, nämnligen Yes sensitive så stod det endast: 15-30% anjoniska tensider, 5-15% amfotera tensider, mindre än 5% nonjoniska tensider i innehållsförteckningen. Tre grejer. Bra tyckte jag. Och ingen parfym. 

Nästa gång blev det Lidls W5 Ultra Concentrated. Illblå. Den valde jag bara för att den skulle vara mer koncentrerad och skulle räcka längre. Dåligt val. Parfymen var så stark att den sticker i näsan varje gång jag diskar, vilket blir ganska ofta nu för tiden då vår diskmaskin har gått sönder. Samma ingredienser som i Yes, men med några tillägg av parfym och konserveringsmedel. Trodde jag. 

När jag läser på innehållet i konkurrenternas produkter slår det mig att de är betydligt längre och svårare och då börjar man fundera ut vad t.ex "anjoniska tensider" egentligen är. Jo, ingen mindre än vår skummande, hud- och hårirriterande (o)vän natrumlauryletersulfat (Sodium Laureth Sulfate) från schampots värld. Efterforskningar visar att det inte är så stor skillnad på innehåll även om diskmedlet fått miljömärkning, t.ex så är Grumme, som är Svanenmärkt inte mycket bättre än billiga Ica Basic utan märkning. Dessutom innehåller de diskmedel med parfymer med all säkerhet hormonstörande ftalater.

Så vad ska man då diska med?
Efterforskningar har visat på att linoljesåpa ska funka, men det ska också gå att handdiska med tvättnötsavkok och eftersom jag redan hade sådant stående i kylskåpet kunde jag ju inte låta bli att prova. Det funkade över förväntan, disken blev ren och torkade betydligt fortare än vanligt. Det krävs dock lite noggrannare avsköljning innan diskning, men jag har ju hellre rester av tvättnötter än kemikaliestint diskmedel på tallriken...

Utmaningen ligger nu i att låta bli att diska i tvättnötsavkok tills handdiskmedlet är slut.

Eller varför egentligen? Varför ska jag utsätta mig och min familj för skadliga kemikalier när det finns ett alternativ? Nä, ut med diskmedlet!

Uppdatering 22 maj 2013:

Tja, tvättnötsavkoket funkar ju, dock inte lika bra som vanligt diskmedel, särskilt inte mot fett och eftersom vi har bestämt att det inte blir någon diskmaskin inom den närmaste tiden så blev det ohållbart att lägga ännu mer tid på disken. Dessutom gick det åt så mycket tvättnötsavkok med två till tre diskomgångar per dag så vi använder tyvärr fortfarande vanligt diskmedel. Nu har jag i alla fall bytt till Skona parfymfritt, då jag affären där jag handlar inte hade Yes sensitive. Dock är jag inte riktigt nöjd men jag i alla fall slipper parfymen.

Uppdatering 3 nov 2013:

Jag har nosat rätt på Sonetts diskmedel som ska vara utan det mesta, tyvärr var den parfymfria slut när jag skulle beställa så det fick bli en med parfym och jag får ont i huvudet varje gång jag diskar :(. Nästa beställning blir parfymfri!

Uppdatering 17 jan 2015:

Suck, vi är tillbaka på skonas parfymfria, på grund av priset och tillgängligheten. Irriterande att de bättre alternativen endast kan beställas på nätet med dyr frakt. 

Före:

Innehållsförteckning:
Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Sodium Xylene Sulfonate, C9-11 Pareth-8,
Sodium Chloride, Lactic acid,  Alcohol, Sodium lactate

Miljömärkning: Svanen

Efter:

Innehållsförteckning:
Aqua, Alkylpolyglucoside C8 –16, Sodium C 12 –14 Fatty alcohol sulfate, Sodium chloride, Sodium citrate

Miljömärkning: Ecogarantie, EcoControl, Vegan Society

Steg 6 - Fredagsmys

Eftersom en färdigt snacks är dyrt så är det helt klart lättare att hålla sig till hembakat när man har ont om pengar. Vi införde en mysig tradition som vi faktiskt höll länge: bakning på torsdag eller fredag till fredagsmyset och sen satt hela familjen och kollade på reprisen av Gladiatorerna (mina ungar orkar inte vara vakna så sent så vi tog reprisen på tv4play veckan efter.) När Gladiatorerna slutade så fanns det inget direkt som alla ville se så hela grejen rann ut i sanden. Någon gång har vi återgått till chips och ostbågar men betydligt mer sällan än förr och hela fredagsmysgrejen inklusive ätandet har faktiskt försvunnit... Måste fundera ut en rutin för återinförande :)

Före:

Innehållsförteckning:
Majsmjöl, vegetabiliskt fett, ostpulver med färgämne E160a och E160c, skummjölkspulver, salt, stärkelse, druvsocker

Efter:

Innehållsförteckning:
Smör, kakao, socker, mjöl, bakpulver, grädde

Steg 5 - Bröd

Genom att baka brödet själv så slipper man tillsatser och plastförpackningar och familjen kan se fram emot många dagar med nybakat bröd och dessutom spara en slant. Tur har man då dottern i familjen läser till konditor och kommer ibland hem med egenbakade surdegsbröd.

Uppdatering 3 nov 2013: Jag måste ju erkänna att här har vi fallit tillbaka, ungar och make gillar bäst köpebröd och sen tar det tid att baka. Planering är därför ett måste och med en liten hemma prioriteras annat. Tur har man då dottern i familjen läser till konditor och kommer ibland hem med egenbakade surdegsbröd.

Före:

Innehållsförteckning:
Vetemjöl, siktat rågmjöl, vatten, sirap, socker, vetegluten, vegetabilisk olja (rapsolja), fiber från sockerbetan, salt, jäst, potatisstärkelse, emulgeringsmedel (mono- och diglycerider av fettsyror, mono- och diglyceriders mono- och diacetylvinsyraestrar), bakpulver (hjorthornssalt), fruktsocker, surdegskultur, mjölbehandlingsmedel (askorbinsyra), enzym

Efter:

Innehållsförteckning:

Steg 4 - Hårtvätt

Schampoo är ju ett måste, eller...?

Efter en djupdykning i senast köpta schampot, som för övrigt snart är slut, hittar jag detta, där de rödmarkerade absolut bör undvikas:

1. Aqua - vatten
2. Sodium laureth sulfate - hudirriterande, miljöbelastande
3. Cocamidopropyl betaine 
4. Sodium chloride
5. Glycol distearate
6. Sodium benzoate 
7. PEG-7 glyceryl - eventuellt miljöbelastande
8. Cocoate
9. Citric acid - citronsyra
10. Panthenol
11. Parfum - innehåller ftalater
12. Laureth-4 - miljöbelastande 
13. Hydroxypropyl
14. Guar hydroxypropyltrimonium chloride
15. Potassium sorbate 
16. Niacinamide
17. Humulus lupulus extract - humleextrakt
18. Propylene glycol - kan orsaka irritation i ögon 
19. Styrene/acrylates
20. Copolymer
21. Formic acid
22. CI 42090 - färgämne, miljöbelastande och CMR-ämne (cancerframkallande, mutagena och reproduktionsstörande ämnen)
23. CI 17200 - färgämne och CMR-ämne
24. Sodium lauryl sulfate - irriterande för hud och ögon
25. Lactic acid - starkt irriterande för hud och ögon, orsakar förändringar i lever, hjärna och blod hos djur, orsakar mutationer och fosterskada hos djur 
26. Hexyl cinnamal - parfymämne, allergiframkallande
27. Limonene - parfymämne, miljöbelastande och allergiframkallande

Källa: 
http://thegreenbeautyguide.com/100-ingredients-to-avoid-download/ (20130311)
Johansson, K (2011). Badskumt. Stockholm. Ordfront förlag


Länge har jag faktiskt blundat för vad jag skulle kunna hitta om jag tog mig tid att analysera innehållet och kört på det billigaste då jag inbillat mig att skillnaden på schampo och schampo inte är så stort. Jo, jag har sneglat på de som kallar sig ekologiska men innehållet ter sig dock för långt och för svårt för att jag ska vara beredd att betala över dubbla priset.

Vad finns det då för alternativ?

Olivtvål ska kunna funka till håret med men någon sådan har det inte blivit av att jag har köpt. Dock har jag undersökt möjligheten att göra egen olivtvål men det föll väl på att den ska mogna uppemot ett år och jag är lite mer otålig än så.

Linoljesåpa finns det de som faktiskt använder till hårtvätt, men dels så är den ganska dyr och man måste beställa över nätet och då tillkommer frakt...

Det känns inte heller helt rätt att lägga mat i håret, så jag stoppar heller avokado, honung, ägg, yoghurt och banan i munnen istället för i håret.

Alternativet att inte använda något alls utom vatten tilltalar mig inte heller.

Efter påtryckning från dottern så tog jag mig i kragen och kokade schampo på tvättnötter som jag ändå hade hemma. Det var löjligt enkelt och vid premiärschamponeringen i morse så funkade det förvånansvärt bra. Det känns lite knepigt eftersom konsistensen är som vatten och löddret är obefintligt, men håret känns verkligen rent och ännu bättre känns det att ha sluppit alla kemikalier. Att det sedan är i princip gratis och inte ger något avfall, utom några komposterbara skal, gör ju inte saken sämre.

Vad som är helt säkert är att jag inte kommer gå tillbaka till häxblandningen av hud- och ögonirriterande, miljöbelastande, cancer- och allergiframkallande ämnen igen.

Uppdatering 8 maj 2013: 

Nu har jag och de yngre barnen använt tvättnötsschampo i snart två månader. Det funkar fortfarande förvånansvärt bra, dock får man se upp så det inte kommer i ögonen, något som mellansonen fått erfara.
Stora dottern trivdes inte lika bra med den vattniga konsistensen och tog saken i egna händer. Resultatet blev äggschampoo som hon har använt i drygt en månad och är jättenöjd. Den enda gången jag provade så tvättade jag som vanligt och gick sen runt resten av dan med en känsla av äggröra i håret. Tydligen skulle man skölja i kallt vatten vilket inte tilltalar mig. Men som tur är så är man ju olika och kan anpassa sig efter det. :)

Uppdatering 24 sep 2013: 

Det som talar emot tvättnötsschampoo är dels att det måste kokas, dels att det går åt så många nötter och dels att håret faktiskt känns fett efter några månader, så jag såg mig om efter ett alternativ. En gång när schampoot var slut så använde jag vår strutsoljetvål. Det funkade ganska bra men håret kändes fortfarande fett och jag övervägde till och med att köpa ett vanligt schampoo. Som tur var testade jag nyinköpta Jasminetvålen och sköljde med ekologisk äppelcidervinäger. Klockrent! Håret blir glansigt och den feta känslan är borta. Äntligen!

Uppdatering 25 aug 2014

Jag råkade komma över ett inlägg på Facebook där någon använde schampotvål. I samband med att jag letade efter recept på egengjord tvål kom såg jag ett recept på schampokaka, tror jag de kallade det. Tyvärr var det många ingredienser, varav vissa ganska dyra, så jag kom liksom aldrig till skott. I alla fall så rekommenderades en schampotvål i inlägget på Facebook och eftersom jag är nyfiken i en strut var jag ju tvungen att testa. Sagt och gjort. Nu åtta månader senare så är jag fortfarande toknöjd. 

Svårigheten med tidigare experiment som tvättnötsavkoket var att det inte löddrade. Detta ljuvliga tjärschampo har en frisk doft av tjära och ett mjukt lödder. Förvisso inte lika mycket som fulschampo på plastflaska, men fullt tillräckligt. En liten skvätt äppelcidervinäger i en flaska, fylld med kallt vatten gör håret glansigt och lätthanterligt. Jag brukar skölja efteråt för att slippa den värsta vinägerdoften. Det bästa är att man kan tvätta löjligt sällan utan att håret börjar lukta eller se fett ut. Aldrig mer fulschampo!

Före:

Innehållsförteckning: 
Aqua, Sodium laureth sulfate, Cocamidopropyl betaine, Sodium chloride, Glycol distearate, Sodium benzoate, PEG-7 glyceryl, Cocoate, Citric acid, Panthenol, Parfum, Laureth-4, Hydroxypropyl, Guar hydroxypropyltrimonium chloride, Potassium sorbate, Niacinamide, Humulus lupulus extract - humleextrakt, Propylene glycol, Styrene/acrylates, Copolymer, Formic acid, CI 42090, CI 17200, Sodium lauryl sulfate, Lactic acid, Hexyl cinnamal, Limonene

Efter:

Innehållsförteckning:
Olivolja, Rapsolja, EKO palmolja, EKO kokosolja, Eterisk olja

Innehållsförteckning:
 Äppelcidervinäger

Steg 3 - Löss

Med barn i förskola och skola åker man på löss då och då. Otrevligt och dyrt! Innan jul blev det akutbesök på apoteket och 250kr fattigare kom jag hem med medlet AntiLice. Ämnet "oxyphthirine" gör, enligt produktens hemsida, att lössen kvävs och är baserad triglycerider och estrar. Medlet gjorde sitt jobb men var kladdigt och behövde sitta i över natten, förutom att det då blir dyrt om man utsätts flera gånger och jag gillar inte riktigt att använda saker som jag inte fattar vad de innehåller. En trist biverkning var dock att hårbotten kliade som sjutton i tre veckor efteråt så därför var jag inte så pigg på samma sak igen, då lössen hittat till oss igen. Stora dottern surfade snabbt fram en permanent lösning, en stålkam vid namn Nitfree, där enbart kamning står för borttagandet. Den funkar utmärkt för flera kamningar senare så har bara löss påträffats vid första kamningen.

Före:

Innehållsförteckning:
Oxyphthirint

Efter:

Innehållsförteckning:
Stålkam

Steg 2 - Tvätt

Nu har jag använt tvättnötter så länge att jag inte kommer ihåg hur eller varför jag letade efter alternativ till vanligt tvättmedel. En orsak kan ha varit att jag hade hört att tvättmedelsrester kan finnas kvar på kläderna av pulvertvättmedel så jag bytte till flytande och även parfymfritt då jag alltid har varit känslig för dofter. Eftersom jag tvättar runt åtta maskiner i veckan blev det ganska dyrt. 

Tvättnöten är egentligen en frukt som växer på träd i Indien. De innehåller naturligt sapoin (det som gör rent) och är helt biologiskt nedbrytbara. Eftersom nötterna gör tvätten mjuk så behövs inte heller sköljmedel. 

Även fast jag inte har använt vanligt tvättmedel på flera år så var jag ju nu tvungen att kolla vad de innehåller och många av de som jag tittade närmare på är miljömärkta med både "Bra miljöval", "Svanen" och "Astma- och allergiförbundet". Det låter ju bra, men vad är skillnaden? Inte mycket ser det ut som. Eftersom produkterna inte listar innehållet på samma sätt eller ens på samma språk så kan det vara lite lurigt att jämföra. Ariel och Via har misstänkt kort innehållsförteckning men bakom tensiderna så gömmer sig samma gamla ingredienser som hos de som så duktigt har deklarerat dem. Därmed blir innehållsförteckningen lika lång eller till och med längre på de miljömärkta och ingredienserna är i stort sett samma. Detta gäller även de flytande och oparfymerande, förutom att de då är utan parfym. Många är dessutom märkta med symbolen "hudirriterande", vill jag ha det på mina kläder?

Uppdatering 17 jan 2015

Jag tvättar fortfarande med tvättnötter, alla lillans kläder, blöjor, handdukar och lakan. Dock smutsar övriga familjen hårt så deras tvätt tvättas just nu med Neutral. Inte det mest optimala men lättillgängligt och inte superdyrt. Ganska nöjd med att jag har bytt från ica basic parfymfritt iallafall. 

Före:

Innehållsförteckning:
Aqua, Laureth-9, Laureth-3, Glycerin, Sodium Palm Kernelate, Trisodium Dicarboxymethyl Alaninate, Sodium Citrate, Subtilisin, Pecate Lyase, Laurylamine Dipropylenediamine, Cellulase, Amulase, Polyvinylpyridine N-oxide

Efter:

Innehållsförteckning:
Tvättnötter

Steg 1 - Kunskap

Som sann Bamse-fantast väljer jag att citera en favorit - Skalman. För att kunna fortsätta på en icke utstakad väg behövs ny kunskap som leder framåt och ger stöd åt val man kanske inte skulle ha gjort innan.

I min resa mot ett renare liv så upplever jag att man ofta har lätt för att bli lurad om man inte ständigt är vaksam. "Ekologiskt, miljövänligt och osötat" basuneras ut och som konsument ska man vara tacksam för att någon redan har tagit reda på innehåll och satt en stämpel på för att konsumenten ska slippa tänka själv. Tyvärr har ju inte alla producenter rent mjöl i påsen, i alla fall inte så rent som jag skulle vilja. Var går gränsen för miljövänligt? Varför är det skillnad på ekologiskt och KRAV? Är ett äpplemos utan socker men med sötningsmedel osötat?

Nedan listar jag medier där jag har hämtat kunskap:

KEMIKALIER

IMPOTENSMADRASSEN - Monica Kauppi

En extremt ingående och personlig djupdykning av allt från madrasser till löss. 

BADSKUMT - Katarina Johansson

Ingående om vad som finns i badrumsskåpen.
Dock använder jag bara ett fåtal av sakerna som tas upp i boken.

Den onda badankan - Katarina Johansson
Den flamsäkra katten - Anna Froster
Handla rätt för en giftfri barndom - Anne Lagerquist
Förgiftad - Rick Smith

UNDERKASTELSEN - Stefan Jarl

Vi får bland annat följa Eva Ryding som låter analysera sitt blod för att se vilja kemikalier
det innehåller och vad hon överför till sitt nyfödda barn genom bröstmjölken.

http://www.youtube.com/watch?v=zTMRi0ElqTk
http://www.youtube.com/watch?v=OdZao0D5MRE

EN OCEAN AV PLAST - Dokument utifrån

En film som verkligen får en att tänka över sin plastkonsumtion.

http://vimeo.com/28811119

DE OSYNLIGA KEMIKALIERNA - Kropp och själ P1

Detta program tar upp sådant som jag redan har läst mig till men en påminnelse är alltid bra.
Ftalater, PVC och bisfernol A som alla tre förekommer i hög dos i damm och hos småbarn
som lever nära golvet.

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/252996?programid=1272

HealthyStuff.org

TILLSATSER
Den hemliga kocken - Mats-Eric Nilsson
Äkta vara - Mats-Eric Nilsson

MILJÖ
Cradle to cradle -William McDonough

PRYLAR
Rensa i röran - Karen Kingston

Välkommen!

Välkommen till min resa mot ett renare liv vad gäller prylar, mat och kemikalier.

Vad betyder då ett renare liv och varför? Som mamma försöker man ju alltid göra det yttersta för sina barn och i mitt fall är det faktiskt barnen som har lett mig mot insikter som skulle komma att förändra mitt liv. Första ungen för 18 år sedan är förvisso uppväxt på industriell burkmat och pulvergröt, där handlade det om okunskap då modern, det vill säga jag, var lika gammal som dottern är nu och varken hade kunskap eller insikt om alternativen. Micron gjorde sitt intåg i hemmen men min kloka lilla unge vägrade, så fort hon blev stor nog att säga till, att äta micrad mat. Nylagat skulle det vara, eller i nödfall uppvärmt på spis. Jag funderade väl inte så mycket på det då utan såg helst till att inte servera några rester. 

Unge nummer två, nio år senare, vägrade att äta burkmat, men älskade mango. Så det blev till att mosa och pressa familjens mat, dock utan salt. 

Medvetandet om miljö började inta mitt sinne, genom utbildning och vänner som var långt före mig i processen. Fast när jag blev upplyst om att jag borde välja ekologiska bananer på grund av kemikalierna så slog jag bak ut och sa att jag minsann inte hade råd och skulle välja vilka bananer som jag ville. Nyfiken i en strut som man är så läste man på och vid tredje ungens ankomst hade jag sedan länge slängt ut micron och läst "Den hemlige kocken" och "Äkta vara" av Mats-Eric Nilsson och matsaneringen var fullständig. Inte en burk köptes hem och pulvergröten hade blivit bannlyst sen jag fattat att det fanns palmolja i den. 

Min trea blev en riktig ekobebis som bara fick ekologisk mat och havregrynsgröt. Familjen fick nyttig och strikt tillsatsfri mat i flera månader, men i längden blir det lite jobbigt och familjen började gnälla och gillade inte min mat. Så ost, buljong och några andra nödvändigheter fick tillåtelse att hitta tillbaka. 

Sen dess har maten här hemma varit mer eller mindre tillsatsfri i omgångar.

Nu inför fjärde ungens ankomst har turen kommit till plast och kemikalier. Plast har jag försökt byta ut sedan ett par år tillbaka men kemikalier har jag praktiskt nog blundat för, tills nu. En kompis kommentar på IKEA när jag tittade på den käcka, billiga plastservisen öppnade Pandoras ask och dök ner i kemikaliedjungeln och med flitiga besök på biblioteket, nätet och bloggar så känner jag mig ganska uppdaterad. Nu gäller det bara att leva som man lär. Helst skulle jag vilja slänga ut allt och börja om från början i en utopisk giftfri värld men ett steg i taget är nog ett mer hållbart sätt. Saker, kemikalier och tillsatser. Ett liv består av oändligt många fler av dessa än vad jag kunde önska. Min resa mot ett liv där det viktiga är i centrum och det oviktiga har rensats ut, började egentligen för flera år sen. Omständigheter har gjort att jag råkat på böcker och information som bokstavligen talat har ändrat riktning på mitt liv. Jag har läst, tagit till mig, rensat ut, backat tillbaka och tagit nya tag igen. Vissa saker åkte ut på en gång, andra har så att säga legat och mognat i vänta på rätt tillfälle.

Min tanke är att bloggen ska ha formatet mer av en uppslagsbok, där inläggen uppdateras allt eftersom.

Välkommen!